やあやあ皆さん✋ ブログ更新の時間がやって参りましたよ！！！ いやー、朝は大変だった。 腰というか腎臓というかそのあたりに違和感を感じ、ビビりにビビってしまって1時間くらいしか寝れず朝6時頃にお腹空いたからご飯食べた。 メニューは米、カレイの塩焼…